精神压力大，头痛失眠

精神压力大，头痛失眠

回答： 1次
2015-12-15
病情描述：

病情描述：精神压力大每天晚上头痛睡不着觉但是还很困怎么办同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 病情分析：精神压力大以后就会出现情绪上的反应、导致气机紊乱上冲到头部出现头疼。睡不着。
    指导意见：首先不要想的太多。养成良好的心态、尽量解决好现在的问题，要是自己调节不过来。就需要考虑用点镇静安神。调节神经的药物治疗了。

    2015-12-15