老是失眠眼角长斑

老是失眠眼角长斑

回答： 1次
2015-12-15
病情描述：

疾病 / 症状：气血虚病情描述：医生：你好！我气血虚，肝火旺、老是失眠，眼角都长斑了，我该怎么治疗。同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

    2015-12-15
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