晚上失眠是神经紊乱吗
晚上失眠是神经紊乱吗
病情描述：
病情描述：我母亲67岁，晚上失眠，主要是晚上脚发热，有10年左右了，医生说。是周围神经紊乱？同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-12-15
病情分析： 平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
