近期很郁闷,有时想哭,不想说话。很自卑。请问专家。我该怎麽办。

近期很郁闷,有时想哭,不想说话。很自卑。请问专家。我该怎麽办。

回答: 3次
2011-12-27
病情描述:

心情不好,没去医院就诊。同时通过您对病症的自诉,建议多吃蔬菜瓜果,避免熬夜。是不是换了心理疾病。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析:   合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃复发。

    2011-12-27
  • 病情分析: 根据你说的症状主要是情志,肝气郁结引起抑郁症的表现治疗应该疏肝理气解郁,可以服用柴胡疏肝散加减保持心情舒畅看看。同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情。

    2011-12-27
  • 病情分析: 你好,可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流为好的,多参加一些活动,适当运动为好的同时注意饮食清淡,不吃晕腥油腻的食物,不吃辛辣食物。

    2011-12-27