长期失眠，停吃药后又睡不着

长期失眠，停吃药后又睡不着

回答： 1次
2015-12-15
病情描述：

失眠已经很久了，晚上入睡都很费劲，不困总想事儿，昨天晚上十一点半突然一闭眼就睡着了，很久都没有这种感觉，都是闭眼了很久，想这想那，想到一两点，两三四点才能睡着。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：你好，造成失眠的因素较多，除了身体的疾病以外，还有个人的生活习惯，以及精神状况，至于说一粘枕头就睡着。
    指导意见：这也是一种疾病，并不好，正常的情况下，睡眠前多数人是会有些思考的，平时睡眠前，看会书，喝杯牛奶，泡泡脚是有利于睡眠的。

    2015-12-15