如何避免和预防骨质疏松

如何避免和预防骨质疏松

回答： 1次
2015-12-15
病情描述：

你好，请问医生在生活中应该如何避免和预防骨质疏松？同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好这位朋友，这种情况建议首先营养均衡，多运动，定期检查血钙，可以适当应用高钙片，多晒太阳，祝您健康同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

    2015-12-15