怎么预防肌无力

怎么预防肌无力

回答： 1次
2015-12-14
病情描述：

我的堂弟得过肌无力,我可能是神经衰弱造成的没有力气,没有精力,不爱活动,怕会得肌无力?生活中注意什么可以预防肌无力呢?同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 肌无力是神经肌肉传递障碍所致之慢性疾病.指导意见：1,起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸给合.2,避风寒,防感冒,肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力.3,饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食.4,注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,所以要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动.5,注意各种感染,生活保持有规律,饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡,鸭,鱼,瘦肉,豆腐,黄豆,鸡蛋,植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人来讲非常重要,注意食物的易消化性.6,忌食：生,泠,辛,辣性食物以及烟酒等刺激.

    2015-12-14
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