如何防范黄褐斑疾病
如何防范黄褐斑疾病
病情描述：
您好，我这快到更年期了，我的脸上有一些不干净的东西。同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-12-14
病情分析： 紫外线比较强的天气尽量不要出门，出门时要注意做好防晒工作。日晒可使黑色素活性增加，致使表皮基底层黑色素含量增多，形成色斑。夏季紫外线强度较高，要避免长时间在太阳下暴晒，外出的时戴遮阳帽，也可对暴露部位涂抹防晒霜。日常生活中可以多喝水、多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，如菠菜、白菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、芹菜、草莓、柠檬、桃等。
