睡觉起来背很痛，脊椎里面也有些痛，是什么

睡觉起来背很痛，脊椎里面也有些痛，是什么

回答： 2次
2015-12-14
病情描述：

睡觉起来背很痛，脊椎里面也有些痛，是什么因素或病因啊？同时保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： ：根据你的描述考虑你的情况是腰椎间盘突出,椎管狭窄等压迫坐骨神经引起的.或是腰椎肌筋膜炎.
    意见建议：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。

    2015-12-14
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