腰椎酸痛！

腰椎酸痛！

回答： 2次
2015-12-14
病情描述：

前两天有些对腰进行过度运动，现在腰很酸痛，要怎么缓解？同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多餐，提高免疫力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好,随着生活压力的加大和节奏的加快,颈腰椎病已趋于年轻化.您的症状与您长期久坐使腰椎神经受压,牵拉,刺激有很大关系,您可以先做个DR或核磁,具体检查一下腰部,明确病变部位,较好到专业治疗腰椎病的医院,由专业医生根据您的具体病情采用适合您的治疗方案,不要盲目治疗.生活中注意不要久坐久站,避免过度劳累,防寒保暖,适当运动.祝您早日康复!

    2015-12-14
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 你说的这个情况多半是腰椎或者肌肉的损失指导意见：建议暂时休息，如果还是不行就去检查骨科明确腰椎的情况同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。

    2015-12-14