病情分析： 你的这种情况可能是肝郁气滞，肝郁气滞症是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结症，简称肝郁症。 可以考虑用柴胡疏肝散加减治疗同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

病情分析： 忧郁症主要与自己的心理素质有关的，性格内向者更容易发病。建议您及时到心理科或精神科就诊，为主的是要相信自己的能力和树立生活信心，多和亲人朋友交流，生活饮食规律。同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。

病情分析： 你好，可能目前患有抑郁症,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。

病情分析： 你好，这种情况应该是个人心理因素或性格特点，平时注意多加锻炼。做好自我心理调节，避免刺激性因素。积极和朋友和家人沟通。同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。

病情分析： 可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。