抑郁可怎么办呢？

抑郁可怎么办呢？

回答： 1次
2015-12-14
病情描述：

我这个人平时比较爱钻牛角尖，别人怎么劝也不管是，就是因为这个因素或病因，现在导致自己成了抑郁症了，一件事情到现在还没也理出来，一直闷闷的，这可怎么办呢？同时依照...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。

    2015-12-14