出现抑郁怎么样治疗

出现抑郁怎么样治疗

回答： 2次
2015-12-14
病情描述：

自从我和女朋友分手了以后我也不知道自己是什么因素或病因经常性的出现了做什么事情都没精神的情况，朋友说我可能是得了抑郁，出现抑郁怎么样治疗？同时平时保持活泼开朗的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。

    2015-12-14
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床**率，**限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。同时注意增加营养，保持清洁，适当运动。

    2015-12-14