长期失眠怎么办呀

长期失眠怎么办呀

回答： 2次
2015-12-14
病情描述：

我姐姐长期失眠，现在吃药治疗中，我看她状态都要吃傻了，吃了一年现在比以前胖了20多斤，我感觉她是恐惧睡眠，有些心理暗示，不吃药就睡不着，她胆子小，年轻时可能受过...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 问题分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
    意见建议：失眠症的治疗方法：加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系，因此每天坚持锻炼

    2015-12-14
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。

    2015-12-14