晚上失眠一般都是哪些因素引起的

晚上失眠一般都是哪些因素引起的

回答： 1次
2015-12-14
病情描述：

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上失眠一般都是哪些因素引起晚上睡不着请问是什么原因？有几天了，每天都是一样到五点才睡着，一天才睡3个小时！想得到怎...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，失眠是生活中一种常见的精神疾病，可能是你最近的工作与精神压力过大，导致植物神经出现了絮乱导致的失眠，长期失眠如果没有得到有效的调理，会逐渐引发身体与精神上的各类疾病，在日常生活中要注意调理，同时最好去正规的医院接受诊治。
    意见建议：建议你调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

    2015-12-14
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