老失眠睡不着觉

老失眠睡不着觉

回答： 1次
2015-12-14
病情描述：

最近爱发脾气，老失眠，睡不着觉。很心烦意乱的。怎么回事。同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你可能是有一些神经衰弱有一些压力大造成的易激惹控制不住自己发火比较压抑放不开可能还有一些体虚你可以多锻炼乐观一些多出去走走调节一下放松多和别人沟通交流，可以喝一些常规药物和维生素B1调节一下开开心心的，有自己的目标充实起来不要太紧张了

    2015-12-14
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