如何预防黄褐斑？

如何预防黄褐斑？

回答： 1次
分类： 祛斑
2015-12-14
病情描述：

如何预防黄褐斑？预防效果如果？同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 不要有太大的精神压力因为精神紧张、忧虑、焦躁等都容易导致黄褐斑的出现注意缓解不良的情绪可以去和亲友聚会、唱歌或者是通过游泳等方式缓解压力以免出现色斑困扰多吃含有维生素丰富的蔬菜、水果像白菜、黄瓜、萝卜等这类的较好多吃，同时香蕉要多吃可以解决便秘问题防止色素沉着形成黄褐斑

    2015-12-14