如何走出抑郁的阴影

如何走出抑郁的阴影

回答： 2次
2015-12-12
病情描述：

如何走出抑郁的阴影？当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑性，出现消极情绪或行为异常。怎么办呢？同时凭患者自诉的处境，注意不吃辛辣刺激食物，适当活...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 主动吸收新知识，“活到老学到老。建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功。即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正

    2015-12-12
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 治疗抑郁症需要参加文娱活动放松心情，改变环境或换一换环境是可以缓解的，。心理治疗，配合药物治疗是可以缓解的同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

    2015-12-12