病情分析： 记忆力下降的因素或病因多种多样,往往是压力太大造成,建议：给自己的空间放个假,别让自己一直活在阴影下,配合安神补脑液,一周内若没效果,请尽快看医生.首先要明确导致记忆力下降的因素或病因,对症治疗才能收到效果：一些中青年患者,由于社会压力引发心理问题,感到工作紧张,焦虑,易怒,导致记忆力下降,反应迟钝,病引发心理社会问题.常有人描述主观记忆力受损.越是重要的事情,越出现记忆力的减退等,如果发生在年龄长者,随着身体各器官的老化和速度的减退,记忆力和反应能力也出现下降,这是正常现象,自然规律不可以违背,但要首先排除老年性痴呆症,特别是有家族史的应关注,如果是原来有血管病的基础,可以考虑血管性痴呆的可能性大,如果无任何因素或病因而出现的痴呆,不能除外常规药物的可能.建议您到相关科室如神经内科就诊,进行全面检查,明确病因.是真正的智能减退,还是因为抑郁,焦虑等情感障碍而导致的记忆力减退,反应迟钝等,明确到底是真性痴呆还是假性痴呆等.并在日常生活中注意采用积极健康的生活方式,正确进行自我调节.保持乐观向上的情绪等