更年期到了心烦总是晚上睡不着

更年期到了心烦总是晚上睡不着

回答： 1次
2015-12-11
病情描述：

也许是到了岁数吧，现在45岁了，更年期也到了。更年期的我不懂为何晚上睡不着心烦意乱的！同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 涂肇中 主任医师

    四川省医学科学院四川省人民医院

    病情分析： 您好更年期可表现为烦躁易怒不易入眠多疑看什么都不顺眼乏力出虚汗的症状指导意见：您好平时要调节好心态不要让自己总是处于无所事事的环境要找点事情去做分散一下注意力加强营养适当体育锻炼增加机体的抵抗能力药物可以服克克常规药物常规药物安神胶囊祝您身体健康生活愉快

    2015-12-11