病情分析： 乳腺纤维瘤是由于雌激素水平失衡如雌激素水平相对或绝对升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤。多见于20～25岁性功能旺盛期女性妊娠和哺乳期或绝经前期.目前治疗乳腺纤维瘤的方法有很多，中医治疗，西医治疗，手术治疗等，要看您适合于哪种治疗措施，光治疗还是不够的，重点还是要看您的心态，您要保持乐观的心态，平时多加锻炼，注意饮食的健康，这样才有助于您病情的恢复，不然治疗的话也是治标不治本，您可以去使用乳腺.安康外敷组合疗法看看，这药治乳腺纤维瘤不错，

病情分析： 你好，预防乳房纤维瘤要首先坚持适当的锻炼，生活有规律，无不良饮食习惯，良好的心态，开朗的性格。晚上休息去掉乳罩睡觉，给乳房一个放松和休息的时间。定期体检。同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。