患上了焦虑症怎么治疗效果会好点那？

患上了焦虑症怎么治疗效果会好点那？

回答： 3次
分类： 焦虑症
2015-12-12
病情描述：

又要考试了，心理就有一只猫似的，在那里挠啊挠啊，心理难受极了，很是紧张，越是紧张越是看不进去书，半夜睡不着，整天都提心吊胆的，百度了一下，知道我这是焦虑症。同时...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

    2015-12-12

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