焦虑症需要怎样的治疗才是最为有效的那？

焦虑症需要怎样的治疗才是最为有效的那？

回答： 2次
分类： 焦虑症
2015-12-12
病情描述：

你好由于高考的紧张复习得了焦虑症现在研二了都没有缓过来。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。现在这个情况怎么治疗那？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

    2015-12-12
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 有可能和精神压力过大引起的症状，是可以服用中成药补中益气丸，归脾丸调理，适当锻炼身体增强体质，参加文娱活动放松心情同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

    2015-12-12
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