焦虑症应该怎么去治疗效果好那？

焦虑症应该怎么去治疗效果好那？

回答： 3次
分类： 焦虑症
2015-12-12
病情描述：

我是一名高3的学生马上要高考了最近模拟考试比较频繁我每次考试时都会焦虑、紧张影响考试状态无法正常发挥出现胸闷气短现在一生气或临考试就会胸闷气短考试焦虑。同时平时...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 自信是**神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你**首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

    2015-12-12
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 有可能和压力过大，过度疲劳引起的症状，是可以服用中成药补中益气丸，常规药物肾气丸调理，积极治疗好似可以慢慢缓解的，养成良好的生活习惯。同时要避免剧烈活动，增强身体免疫力，营养要均衡。

    2015-12-12
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。

    2015-12-12