病情分析： 你好！失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。病因有：精神因素：紧张、恐惧等都能引起失眠。身体因素：皮肤干燥、瘙痒、疼痛、呼吸困难、心脏功能不全、植物神经功能失调等。环境因素：室温过高过低，光线、声音、某些振动及寝室、床、寝具变更都可引起失眠。脑的器质性疾病：如脑动脉硬化、帕金森病、脑炎及其后遗症等都可引起失眠。药物因素：如睡前饮浓茶、咖啡等。建议到正规医院检查 确诊的，确定病因后再对症治疗，不要盲目用药。

病情分析： 有可能和过度疲劳，精神压力过大引起的症状，是可以服用中成药健脑补肾丸，常规药物片，心神宁片调理，积极治疗是可以慢慢缓解的。同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。