抑郁症治疗及自我调节

抑郁症治疗及自我调节

回答： 1次
2015-12-11
病情描述：

抑郁的治疗与自我调节的方法有哪些，有没有人可以告诉我呀！同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.
    情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与常规药物的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,

    2015-12-11