肩周炎患者怎么锻炼好

肩周炎患者怎么锻炼好

回答: 2次
分类: 肩周炎
2015-12-11
病情描述:

肩周炎怎么锻炼,什么方法好同时平时禁吃辛辣刺激性食物。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 肩周炎常用的功能锻练方法有:
    1,背墙外旋(屈肘甩手)-患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身,屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动.
    2,面壁爬墙-患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度.
    3,体后拉手- 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉.

    2015-12-11
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