病情分析： ：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，建议多吃些疏肝导气和清淡的食物，
意见建议：有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复

病情分析： 有可能和精神因素，过度疲劳，外界不良刺激引起的症状，是可以服用中成药温胆丸，常规药物调理，积极治疗时刻有慢慢缓解的同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。