老年人失眠怎么调理

老年人失眠怎么调理

回答： 1次
2015-12-10
病情描述：

　失眠是一件异常痛苦的事情，更别说是老年人失眠了，最近因为患上了失眠症导致彻底难眠，该怎么办呀同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 老年人失眠患者的总是会质疑自己的睡眠质量，在夜晚来临时就非常的焦躁不安，认为这又将是一个不眠夜，所以患者会产生一种惧怕心理，在这种心理的影响下会对患者进入睡眠产生一大障碍。
    酸枣仁、百合、龙眼、莲子，蜂胶都有解郁、安神的功效，常规药物和桑葚有滋补肝肾之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。

    2015-12-10