病情分析： 乳腺纤维瘤是由于雌激素水平失衡如雌激素水平相对或一定升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤，少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。乳腺纤维瘤**速的治疗方法就是手术。依靠药物乳腺安康、平消片也是可以消除肿块的，如果乳腺纤维瘤大于3厘米则结合临床情况考虑手术时机为好

病情分析： 注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
意见建议：同时也可以使用中药乳腺安康来保养，中药乳腺安康能快速修复乳腺功能，提高乳房免疫力。