苗方藤茶治好了骨质增生，平常有哪些饮食疗法？

苗方藤茶治好了骨质增生，平常有哪些饮食疗法？

回答： 2次
2015-12-09
病情描述：

半年前腿关节处走路疼痛，着凉了也疼，去医院拍片检查说是骨质增生同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。平常我该注意哪些，饮食上我该多吃什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，骨质增生患者的食疗1、多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充常规药物。2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。

    2015-12-09
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，积极对症治疗，慢慢会改善的，祝你健康同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

    2015-12-09

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