如何解除焦虑的状态

如何解除焦虑的状态

回答： 2次
2015-12-09
病情描述：

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：如何解除焦虑的状态想得到怎样的帮助：。我只要受到压力，我夜里做梦就会大叫。经常情绪不稳定，想法特别多。特别敏感。经常...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。

    2015-12-09
推荐专家