如何消除焦虑心理

如何消除焦虑心理

回答： 2次
2015-12-09
病情描述：

男 21岁多。总想着要明天要干什么事情？要完成的任务 等等。 2 是不是因为工作繁忙（事业 恋爱）等原因。导致心理紧张？同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生一下为宜。

    2015-12-09
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。

    2015-12-09
推荐专家