病情分析： 你好，你的这个情况，是一个腰椎退行性改变所导致的症状。腰椎的骨质增生，以及椎间盘突出（腰4/5椎间隙可见狭窄说明存在椎间盘突出的情况），压迫到坐骨神经，就会出现腰腿疼痛等症状。
意见建议：1，平时注意不要长时间坐，不要长时间弯腰工作，要睡硬板床。2，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊，坚持服用2个月以上。3，症状顽固的话，可以到当地医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗。祝你健康快乐！

病情分析： 椎管狭窄会因为压迫脊髓和神经导致出现活动障碍，出现疼痛，感觉障碍等，所以是需要治疗的，椎管狭窄通过药物和平时的理疗按摩都没有什么作用，因为这些都无法使狭窄的椎管恢复正常，单独可以治愈的方法就是通过手术做椎管减压，椎管减压手术以后可以解除对于脊髓和神经的压迫，使症状消失。

病情分析： 你好，椎间盘突出主要是过度劳累或承重造成的腰椎疾病，可以应用中医牵引、推拿按摩、 物理方法或配合中医膏药、针灸等方法治疗。严重的话可以应用小针刀或微创手术方法治疗。平时要注意不要穿高跟鞋。应多睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。