病情分析： 你的那些表现是担心过度的现象,建议你好好休息,多看点幽默笑话书,别给自己太大的压力.时间多的话可以去做了短途旅游,较好去你没去过的地方,或者看看喜剧片.你的身体没什么大问题,不用太担心,因为那样只会增加你的不适感,只要适当调养就会好的.列出我的经验供你参考.简单经济实用的处方：黑豆雪梨汤.材料：黑豆,砀山梨或雪梨.做法：在头一天夜里用清水泡好50克黑豆,第二天早上再用清水洗两遍,把砀山梨或者天山雪梨去皮,切片,越薄越好,将洗净的黑豆和切好的梨加水适量放于锅中,用中火煮,到沸腾的时候停火,用匙子清除表面的汽泡,出锅自然冷却,再入锅用小火烧开2到3分钟,再清除一下表面的汽泡,这一次的汽泡比较细,也相对比较少,清除好后盛入碗中,待温度降低点再喝汤吃梨,味道很好,比较甜,当然如果你想吃黑豆的话也是可以的.记住：梨就用砀山梨或雪梨就可以了,太好的梨效果不一定较好.一定要煮两次,并且要清除煮好后的汽泡,只有这样,疗效才能显著.提示：刚开始的时候你早上每天一次,较好空腹服用,如果你胃小一点的话,可以把这个当早餐,营养一点不比牛奶,豆浆差,一个月后,你只要一个星期吃4到5次就可以了.指导意见：你可以现在就开始尝试,半个月后就能明显感觉胸部分舒服很多.祝你早日康复.还有现在的梨因为是刚上市,熟得不是很透,所以你可以晚上再吃一遍黑豆煮梨（黑豆要早上浸好）,晚上就只喝汤吃梨就行了,不要吃豆,因为晚上睡莲觉时间是主要的,吃了豆子会加重肠胃负担.