病情分析： 1.缓解阶段可以适当参 加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。
2.饮食要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、 玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒 、觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。
3.尽可能避免使用能引起血小板减少的药物，如常规药物、阿司 匹林,常规药物毒甙等。
4.平时宜保持心情舒畅，避免精神过度紧张。要保持个人卫生 ，预防各种感染，特别要注意防止外伤的发生。

病情分析： 血小板升高一般由于有出血，造成机体凝血亢进，还有可能是血液系统，如造血异常等引起。
指导意见：
建议如果不是太高或身体有出血部位，可以观察。如果升高过多，且凝血异常，你应该做一个骨髓穿刺活检，以确定是否为造血系统疾病。
以上是对“血小板计数增高怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！