病情分析： 1.缓解阶段可以适当参 加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。
2.饮食要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、 玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒 、觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。
3.尽可能避免使用能引起血小板减少的药物，如常规药物、阿司 匹林,常规药物毒甙等。
4.平时宜保持心情舒畅，避免精神过度紧张。要保持个人卫生 ，预防各种感染，特别要注意防止外伤的发生。

病情分析： 你好,引起血小板减少的原因的太多了,例如骨髓生成血小板不足,白血病,再生障碍性贫血,阵发性睡眠性血红蛋白尿,酗酒,巨幼细胞贫血,某些骨髓疾病等,所以要先检查清楚病因,才可以对因治疗,单纯的吃什么东西是无济于事的,只是辅助作用.

病情分析： 您的血小板较低,应及早诊断及早治疗,平时注意避免磕碰,进食清淡易消化的食物,避免生硬凉辣等刺激性食物,预防感染,加强营养,增强机体的抵抗力.同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。