恐惧性失眠该咋办

恐惧性失眠该咋办

回答： 2次
2015-12-08
病情描述：

我现在有恐惧性的失眠。不知道该咋办啊？有什么好办法可以解决啊？（江门）患者年龄:30患者性别:男同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，没有什么特效的疗法。只有适不适合，每一个患者的病情都不一样，所以治疗方法也不能一概而论，治疗不对症还会加重病情。治疗讲究对症治疗，科学的检查出具体的发病诱因，制定最适合患者的治疗方案，才能达到一个好的治疗效果。没有科学的检查出具体的发病诱因，盲目的用药，极大程度上只会导致病症加速发展。
    意见建议：建议您及时去正规专业的医院进行检查，查明病因针对治疗，祝您早日康复！

    2015-12-08
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

    2015-12-08

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