怎样减掉肚子上，腿上的赘肉？不要吃药

怎样减掉肚子上，腿上的赘肉？不要吃药

回答： 1次
2015-12-08
病情描述：

健康，就是肚子上肉多同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 针对女生可以练瑜伽，普拉提，肚皮舞，这些效果都是不错的，而且也很锻炼气质，然后再配合饮食，但是这些都是要长久坚持的，祝你成功同时凭患者自诉的病症来看，不必担心，要增强体质，避免食用辛辣刺激食物。

    2015-12-08