病情分析： 打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。建议睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、常规药物以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

病情分析： 你好，这种情况应该是由于呼吸道的不畅通引起的，和咽炎，鼻炎肥厚有关系。饮食辛辣，饮酒抽烟等情况都是有一定的影响的。需要找耳鼻喉科医生检查一下对症治疗。同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。

病情分析： 你好，这个情况考虑为腺样体肥大的可能，一般药物治疗效果不好，可以先采用消炎药进行治疗，不吃辛辣刺激性的食物很重要。必要时采用手术进行治疗的。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

病情分析： 需要改变生活方式应该是首要步骤，避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。效果不好到医院做手术治疗。同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

病情分析： 你好，有可能是鼻炎咽喉炎引起的肿胀， 建议服用止咳药物清竹沥口服液配合常规药物等抗菌药物治疗看。多喝水，慢慢会改善的同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。