病情分析： 你好，建议先到医院骨科就诊 ,拍X片 ,遵医嘱对症处理。平时注意颈椎的保健 ,特别是不要忽视睡眠习惯对颈椎的影响。每个人的睡眠习惯及睡枕高矮等有所不同 ,多数人习惯用头部与枕头接触 ,颈部悬空 ,年轻时一般没有不适的感觉。

病情分析： 需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂,薤白、荠菜等。平时需要加强营养不能偏食。同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。

病情分析： 你好，考虑颈椎病的可能，可以做颈椎MRI检查帮助诊断，确定后可以采克克常规药物颗粒或物理治疗如颈托治疗，注意休息及营养，加强锻练是有利的。同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

病情分析： 你好，考虑肩周炎，治疗应该采取综合治疗，口服消炎常规药物物、局部按摩理疗、外贴膏药，针灸等。特别要提的是，要加强患侧肩关节的活动。同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。

病情分析： 你好，需要检查颈椎是否正常， 可以到医院做风湿检查，确定后可以采用中草药治疗效果较好，同时注意保暖，定期复查。同时精神要放松;适当休息，避免重体力活动。