饥饿导致失眠怎么办

饥饿导致失眠怎么办

回答： 1次
2015-12-08
病情描述：

饥饿导致失眠是身体出什么问题吗睡前吃了块面包，可是过会儿就饿了还会失眠。这种感觉跟平时饿了的感觉不同，一个月出现一两次这样的情况，生活中饭量算是大了可是还达不到...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 过度饥饿会使你感觉不到肚子饿。持续这样对身体尤其是胃会造成很大伤害，所以介意要按时用餐，肚子饿了要去适当的吃点东西！另外所谓的失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种(1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。(2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，，常易发生这种情况。

    2015-12-08

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