怎样刷牙才能预防龋齿

怎样刷牙才能预防龋齿

回答: 1次
2015-12-08
病情描述:

医生你好我是一名学生,从去年到现在我已经有八颗牙是驻牙了。我每天坚持刷牙可是我实在不知道怎样做才能预防它的进一步发展。我的大牙已经几乎全坏了。现在就剩两颗是没坏...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,建议先要牙科将已坏的牙齿进行治疗.或洗牙或用其它的方式治疗.
    随着人民生活水平的提高及饮食中糖的含量和摄入频率的增加,使龋病得以流崐行,尤其是儿童乳牙更为明显,随着人口寿命的延长,老年人根面龋亦在增长。这崐些都严重影响人们的口腔和全身健康,所以龋病的预防成为口腔预防工作中的重要内容。龋病的预防有以下几个方面:
    1).保持良好的口腔卫生,每日刷牙二至三次,饭后漱口;
    2).定期进行口腔健康检查,为实现“2000年人人享有口腔保健”之目标,对保定地区在校学生,华康口腔医院(市二医院口腔分院)常年免费为学生口腔崐查,提供健康;
    3).对于早期牙齿龋病或可疑将来龋坏的牙齿,进行预防性治疗,包括涂擦氟化物、窝沟封闭、预防性充填等等。这样就可以使人们拥有一口健康的牙齿。
    龋齿是牙齿硬组织中的无机物脱落,有机物分解,从而造成牙体组织缺损的一种慢性疾病。俗称为蛀牙。其发生与细菌、饮食、内分泌、遗传、口腔卫生等多种因素有关。
    临床可见有龋洞,进食时对冷、热、酸、甜等刺激有疼痛感。
    养生指南:
    一.注意口腔卫生:饭后不漱口,睡前不刷牙,食物残留在齿缝里,给细菌的活动创造良好的条件而使牙齿遭受腐蚀和损害。漱口能清除食物残渣和部分软垢,减少细菌数量。每次食后应漱口,正确的漱口方法为将溶液含在口内,闭口鼓动两颊和唇部,利用水力反复冲击口腔各个部位。做到食后3分钟刷牙,每次刷牙3分钟,每天刷牙3次,有困难者,早晚各刷牙1次。
    二.合理饮食调摄:食用粗糙食物需要较大的咀嚼力,容易将牙面洗刷清洁,食物残渣和细菌不易停留在牙面上。提倡多食粗糙和纤维素丰富的耐磨食物,充分咀嚼。少食糖类及甜食,蔗糖对龋齿的发生起着决定性的作用。临睡前严禁吃糖果点心,因为甜味食物在口腔中的残余糖质不易被彻底清除。食谱应广泛,不可偏食,应多食新鲜水果、瓜类以补充维生素。多食含氟食品,如牛奶、胡萝卜、鸡蛋、茶叶等。养成饮茶习惯,提倡以茶水漱口防龋的方法。实验已证明,饮茶确能提高牙齿防龋抗龋的能力。
    龋病俗称蛀牙,是一种极普遍且发病率很高的疾病。龋病可发生在任何年龄,尤其在青少年发病率较高,其病因较复杂,与细菌、食物中的糖类以及机体对龋病的抵抗力有关。它好发于不容易保持清洁的牙面上,如牙齿的点隙、裂沟与邻接面等。
    龋病是一种慢性进行性疾病,早期症状不明显,往往不易被重视而耽误治疗。龋病得不到早期治疗,龋蚀到牙髓便会引起剧烈的牙神经痛,之后引起根尖周围炎、颌骨骨髓炎而影响全身,因此龋病一定要早防早治。
    【处方】
    1.龋病俗称“蛀牙”,早期症状不明显,仅在遇冷、热、酸、甜食时,牙齿有酸痛感,凡有以上症状时,就应到医院就诊。
    2.有的病人错误地认为牙痛厉害时不能补牙,往往拖延,失去最好的治疗机会。越痛越应及时治疗,任何牙痛均应早治。
    3.龋病早期不治疗,蛀蚀到牙齿里面的神经,产生牙神经发炎,可发生剧烈疼痛。所谓“牙痛不是病”的说法是错误的,牙痛不及时治疗会影响健康,造成很多不良后果。
    4.补牙是治疗龋病的主要医疗方法,很多病人怕钻牙的酸痛感,因而延误治疗。随着医疗事业的发展,目前一般医院均用先进的高速涡轮机,钻牙时有水喷雾,很少有酸痛感。
    5.补牙后2小时才能吃东西,补牙后如发现疼痛或不适,次日应去医院复诊。

    2015-12-08
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