求知腿抽筋怎么办

求知腿抽筋怎么办

回答： 5次
2013-03-17
病情描述：

我经常每月都会有几次在睡觉时会发生小腿抽筋怎么办同时做好日常调养护理。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你的情况考虑是有缺钙的可能，平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。

    2013-03-17