抑郁需要注意是什么

抑郁需要注意是什么

回答： 1次
分类： 抑郁症
2015-12-08
病情描述：

最近情绪低,心情特别差,易烦躁,焦虑,整天一副无精神样子,闷闷不乐,什么活也不想干,去医院做了检查得抑郁症.同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好！抑郁症患者会出现情绪消沉，焦虑烦躁、坐立不安等症状；对日常活动丧失信心，所以抑郁症患者首先要放松自己，舒缓压力，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来。还可以参加一些体育锻炼分散注意力。

    2015-12-08