病情分析： 日常饮食原则
①尽量多饮水，每天饮水量不少于2500ml，大量和多次饮水可以增加尿液，达到稀释尿液中晶体浓度、冲洗尿路的目的，既能促进小结石的排出，又能预防结石的形成。
②不宜多食高动物蛋白，每天的肉类摄人量至多不能超过50克，过多的动物蛋白最终将转化为肾结石。
③少吃高草酸盐食物，如菠菜、芹菜、蒜苗、葱、西红柿、巧克力、咖啡、红茶等。多食易患结石。
④限制高盐食品，食盐中的某些成分能参与结石的生成，并同时刺激钙的沉积，如腊肉、盐橄榄、咸鱼、泡菜等。每天食盐摄人量应少于，有肾结石倾向者较好控制在之内。
⑤偏食糖类，尤其是蔗糖者易患结石，故日常应少糖饮食。
⑥食物中缺乏维生素A和B时，可增加肾内结石形成的机会。

病情分析： 建议您平时需要多喝水，多补充维生素，控制钙的摄取量，您还可以多喝柠檬汁，就可以有效的预防避免结石的，祝您身体健康！同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。