病情分析： 血小板的治疗在饮食上也是很重要的。应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。这些都是血小板减少的饮食保健方法。血小板减少患者要多吃以上食物，患者还可以吃猪手，鸡手花生皮经常吃。

病情分析： 血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。

病情分析： 根据你检查结果，应该是属于正常的结构，正常人的血小板是100-300，轻度升高临床意义不大，可以当做正常看待。同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。