每天都感觉没精神

每天都感觉没精神

回答： 1次
分类： 恐艾症
2015-12-07
病情描述：

您好医生！由于前几天去洗澡找了XIAO姐，带套了，回来后老害怕被传染上艾滋，感觉都快有恐艾症了。这几天每天感觉身体没劲，小腿有些发软，胃也不舒服，都好几天了，是...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析你好！你可能有恐艾倾向导致的情绪上的焦虑，抑郁，这些负性情绪长期得不到疏导，容易植物神经紊乱影响睡眠，肠胃，需要健康指导，重建身心平衡。意见与建议你的防护要是不可能被感染的，如果被传染，也有潜伏期的，需要过程，没有这么快的，你的担心是不必要的，可以适当的调整生活方式，让精力与注意力的转移如多亲合大自然，感受它的博大，作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能淡化与忽略。相信科学，可以到医院或防疫站排查。学习放松技巧如选择适合自己的运动，通过运动协调身心，也可以按摩，推拿等理疗，以改善不适，提高生命质量，为实现自我加油！

    2015-12-07