得了恐惧症有哪些好的治疗办法？

得了恐惧症有哪些好的治疗办法？

回答： 1次
分类： 恐艾症
2015-12-07
病情描述：

发病1999年，因我老公和她前妻生的女儿从老家来我家和我们一起生活5年，就这几年我和老公天天生气，我生闷气没人诉说，天天睡不着觉，腿晚上睡觉也有点抽筋，见人就害...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。指导意见：行为疗法：主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互遏制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出遏制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。

    2015-12-07
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