失眠恐惧症都有哪些治疗方法

失眠恐惧症都有哪些治疗方法

回答： 1次
分类： 恐艾症
2015-12-07
病情描述：

我从上个月开始感觉身体特别虚弱，而且体重不断下降，现在没有哪些食欲，最关键的是我晚上睡不着觉。我去医院看过医生了，医生说是患上了失眠恐惧症，并且建议我去看心理医...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，认知疗法：即通过解释、说服和教育等方法，帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理，从而最终达到缓解并治好该病的目的。心理治疗法：该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病因素或病因，找出因素或病因后，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因消除焦虑、恐惧情绪。

    2015-12-07

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